[슬기로운 체형관리] 산후 체형관리-출산 후 빠른회복의 비밀!!! Secret for fast postpartum recovery!!

체형교정만 13년! 김수연 원장이 알려주는
“산후 체형관리-출산 후 빠른회복의 비밀"
Fast postpartum recovery

산후골반통/ 뼈 관절통증/ 허리통증/ 골반불균형

연예인들은 출산 후에도 쉽게 다이어트에 성공하던데
그 비밀은? 출산 후 언제부터 운동을 시작해도 될까요?
몰랐던 출산 후 빠른 회복의 비밀!

#슬기로운 체형관리

Low back pain,
Disc herniation
Neck pain , shoulder pain
Knee pain, Hip joint pain
Scoliosis, bow leg,
pelvic tilting
Postpartum exercise
Pregnancy exercise

SERAN Clinic
1F, SongAm Bd. 134, Myeongdal-ro, Seocho-gu, Seoul, Korea 06656

[Q&A] 제왕절개 흉터 관리법!! 엄마 이지혜가 알려주는 출산 후 흉터 관리법!!! *임신,리얼후기

오마쥬에서 오늘 구독자 여러분들을 위해 가지고 온 소식은!!!
이지혜가 알려주는 “제왕절개 흉터 관리법”이에요~
그동안 많은 구독자분들께서 댓글로 궁금하신 것을 남기셨어요~
그래서 오늘 준비한 특집!!!
이지혜가 직접 궁금증을 풀어드리는 시간을 마련해봤어요
출산 후 임신선, 운동 등등 제왕절개 사후관리에 대한 궁금증을 풀어드려요

더 많은 정보를 알고 싶으면, 지금 당장 오마쥬TV Click~~
더욱더 리얼해진 오마쥬TV로 여러분에게 다가갈게요~

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오마쥬TV에서 대신 먹방해드려요!!
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선정 후 선물을 드립니다~~^^

★이지혜의 대리먹방 서비스(중국집 코스요리)


★아기들 목욕하는 방법이 궁금하다면~!!
https://www.youtube.com/watch?v=kgRu2WYpgJc

★이지혜가 알려주는 초스피드 셀프 메이크업!!!
https://www.youtube.com/watch?v=Mffkr6UQs1M

★엄마들 대공감 출산 후 탈모!!
https://www.youtube.com/watch?v=W39e1MjAqsc

★젖몸살일때 필요한 이것은?!
https://www.youtube.com/watch?v=Wo53f01Q1KE

다음 편에는 더 재미나고 유익한 이야기가 가득하니 **구독\u0026좋아요** 꾸욱~
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#임신 #출산 #제왕절개

산전산후에 꼭 필요한 잇템들 10가지 | 임산부 필수용품

☀︎ 산전산후에 꼭 필요한 추천 제품 10가지 입니다. 이외에 여러분들의 경험을 바탕으로 유용했던 것들 댓글 달아주세요. 임신출산관련 추천 유튜브 채널 링크 걸어둘께요
1) 마마티비 https://www.youtube.com/channel/UCQH6WCBLKXLwVqAvNr52ESA
2) 맘똑티비 https://www.youtube.com/channel/UC-FZjF-oF0Cvq699UNcG5Tg
3) 다이어트 쏘팟 (식단공부) https://www.youtube.com/channel/UCfBfmh1R2gLox8LWNA_rpYQ
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