율무 다이어트

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작성자제이슨 조회 4회 작성일 2021-04-21 00:29:22 댓글 0

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당신이 미처 몰랐던 율무의 놀라운 효능 4가지

#율무 #율무의효능 #율무의주의사항
율무의 효능과 주의사항을 알려드리겠습니다. 율무는 곡식이지만 한약재로 쓰이기도 합니다. 자, 율무의 효능 4가지로 굵고 짧게 알려드릴께요.

▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』

▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) https://www.youtube.com/channel/UCkEscKfmiRaEWfDf2MaBrNw
▶ 난임극복 임신교실 (블로그) https://ihopebaby.tistory.com/
▶ 난임극복 임신교실 (카페) https://cafe.naver.com/ihopebaby

▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리) https://story.kakao.com/ch/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) https://band.us/@sikbo
▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) https://band.us/@dangtal

Disclaimer
본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.

놀라운 곡식 율무를 먹는 가장 좋은 방법은?

#율무 #율무먹는법
이번 시간에는 율무를 먹는 방법을 알려드리겠습니다. 율무가 어디에 좋고 또 주의사항은 뭔지, 지난 시간에 이미 알려드렸습니다. 못 들으신 분은 지난 회, 2개를 꼭 들어주세요.

▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』

▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) https://www.youtube.com/channel/UCkEscKfmiRaEWfDf2MaBrNw
▶ 난임극복 임신교실 (블로그) https://ihopebaby.tistory.com/
▶ 난임극복 임신교실 (카페) https://cafe.naver.com/ihopebaby

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▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) https://band.us/@sikbo
▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) https://band.us/@dangtal

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✊다이어트 Q&A / 62.8kg ‣ 44.5 kg 유지어터

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우리 율무들 항상 고마워요 좋은꿈 꿔요 ☺️ 쪽


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뷰코셋 생리대

http://www.vuokkoset.co.kr

궁굼해하시는 율무들이 계셔서 가져왔어요 제가 꾸준히 사용하고있는 유기농 생리대에요 :) 두딸을위해서 아빠가 천연원료로만든 아빠생리대로 유명하구,
저는 5개월정도 꾸준히 사용하고있어요! 요즘에는 올리브영이나 롭스에도 입점되어있는걸로 알고있습니닷


탁센

생리통중 허리와 아랫배가 같이 아프면, 나프록센성분이 들어간 진통제로 복용하는게 좋다고해서 저는 나프록센성분이들어간 탁센 이지엔6로 먹어주고 있어요!
심하신분들은 참지말고 꼭 드셔주시는걸 추천드리고 싶어요 ㅠㅠ 저는 생리통이 오기전에 복용해주는편이에요!


블러셔 -클리오 프로블러셔 팔레트 뮤트페탈 (조곰씩 섞어서 양볼에 올려주었어요)
립- 레어카인드 무드베이지 + 롬앤 시스루 매트틴트 5호 브릭커버

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